עדן ערמון

אני עדן ערמון כהן, חיפאית במקור, נשואה ללידי, אהבת חיי, ובקרוב אמא. אני מדריכת פילאטיס כבר יותר מעשור ופסיכולוגית קלינית מתמחה.

בתור ילדה דווקא לא הייתי מהילדות של הספורט. הייתי ילדה שמנמונת שאוהבת לאכול ופחות בעניין של לזוז. רק בתיכון גיליתי כמה תנועה ואורח חיים בריא יכולים לשנות את התחושה שלי — לא רק מבחוץ, אלא בעיקר מבפנים. גיליתי שספורט גורם לי להרגיש חזקה יותר, בטוחה יותר, מחוברת יותר לגוף שלי, ופשוט הרבה יותר טוב עם עצמי.

בצבא אמא שלי אמרה לי יום אחד: ״יאללה דון, תעשי קורס מדריכות פילאטיס, זה יעזור לך עם היציבה״. הלכתי, ומשם זו כבר הייתה אהבה. התאהבתי בפילאטיס, אבל אפילו יותר מזה התאהבתי בלאמן — ביכולת להעביר לאנשים אחרים את האהבה שלי לתנועה ולגרום להם להרגיש דרך הגוף משהו שהוא הרבה מעבר לאימון.

היום אני מאמינה שספורט הוא לא רק איך שהגוף נראה או כמה הוא חזק. בשבילי תנועה היא מקום של פורקן, של חיבור לעצמי, של ביטחון ושל ריפוי. יש משהו עמוק, כמעט טיפולי, בלראות אדם מגלה שהגוף שלו יכול להיות עבורו מקום חזק, בטוח וטוב.