הצוות של ביננפיט
גל רייש
מגיעה מעולם המחול ומדריכה פילאטיס כבר שלוש שנים — רואה בו כלי אמיתי להתחבר לעצמנו, לחזק את הגוף ולעבוד מתוך הליבה.
- פילאטיס · בוגרשוב 27
- PILATES REFORMER
הסיפור שלי
אני גל רייש, חיה ונושמת תנועה מאז שאני זוכרת את עצמי. הגעתי לפילאטיס מתוך עולם המחול — חיפשתי את עצמי ממסגרת למסגרת, עד שהבנתי שאני מרגישה הכי בנוח בעולם הפילאטיס.
הבנתי שזה לא עוד סתם תחביב, ושאני צריכה להעביר את השיטה הלאה!
כבר שלוש שנים שאני מדריכה ומלווה מתאמנים, ומבחינתי פילאטיס הוא לא רק אימון שמחזק את השרירים — הוא כלי אמיתי להתחבר לעצמנו, לחזק את הגוף ולעבוד מתוך הליבה, לשפר את יציבות הגוף, דיוק ועקרונות השיטה.
הדרך הכי טובה להכיר — באימון.
אימון היכרות אחד, בלי התחייבות. מגיעים, אומרים שזו הפעם הראשונה, ומכאן אנחנו כבר איתכם.