• מוטו שמוביל אותי

"תנסה, מקסימום תצליח."

• רקע והשראה

לאחר שירות צבאי משמעותי, גיליתי את עולם הפוציוולי בחוף הים, שהפך למקצועי עבורי. משם התפתחתי לאימוני כוח ופונקציונליים. נקודת המפנה הייתה כשבחרתי ללמוד כושר במקום לטוס לטיול הגדול – שם הרגשתי שכל כולי יהיה מוקדש לעולם הספורט.

• היסטוריה ספורטיבית

רקדנית מקצועית מגיל צעיר, השתתפתי במופעים ותחרויות ברחבי העולם. לאחר הצבא, התמקצעתי בפוציוולי והשתתפתי בטורנירים ארציים ואליפויות עולם. כיום, אני מתמקדת באימוני כוח ופונקציונליים.

• אתגרים אישיים שחווית

כילדה סבלתי מאסטמה קשה, והספורט היה מרכזי בהחלמתי המלאה. כרקדנית, התמודדתי עם פציעות ממושכות שלימדו אותי להיות פייטרית אמיתית. למדתי שבספורט תמיד קשה, אבל כשההסתכלות וההרגשה מבפנים משתנות, אפשר להתמודד ואף ליהנות מהקושי.

3. פילוסופיית אימון

אני מאמינה שאין דבר כזה "לא יכול", יש רק "לא רוצה". הכל בראש, והמטרה היא לחבר את הגוף לנפש. כל אחד יכול להצליח, השאלה היא האם הוא מוכן להשקיע מעצמו. אני שואפת לגרום לכל מתאמן להרגיש את כל כולו במהלך האימון ולהתחבר לעצמו.

4. מה הכי חשוב במאמן לדעתך?

האמונה ביכולת ההשפעה על המתאמנים והיכולת להפוך אדם לשמח ובריא יותר. חשוב לי ליצור אווירה משחררת ומהנה, תוך שמירה על רמת אתגר גבוהה. אני מאמינה באנרגיות גבוהות ובתשומת לב אישית לכל מתאמן.

• ניסיון מקצועי

כרקדנית, הופעתי ברחבי העולם, כולל בחתונה של דוכס ודוכסית בוונציה במופע "אגם הברבורים". רקדתי עם אמנים מובילים בישראל. בענף הפוציוולי, השתתפתי באליפויות עולם וזכיתי במקום השני במוקדמות אליפות העולם. כיום, אני מאמנת כושר במועדון מכבי תל אביב.