Pilates Sculpt & Strength

כוח וגמישות במיטבם

אימון Pilates Sculpt & Strength מציע חוויית פילאטיס מאתגרת ומעשירה, המתמקדת בשיפור הכוח, הסיבולת והגמישות. האימון מתאים במיוחד למתאמנים מתקדמים שמחפשים לאתגר את עצמם ולשדרג את כושרם הגופני תוך כדי חיזוק והארכת השרירים.

עם תרגילים מכל עולמות התנועה ושילוב הרפרטואר הקלאסי של ג'וזף פילאטיס, זהו אימון שמתאים למי שמחפש לשפר את היציבה, הקואורדינציה והבריאות המנטלית שלהם.