שיעור Mobility נועד להגדיל את טווחי התנועה ולשפר את הגמישות בצורה משמעותית.
האימון משלב תרגילים שמשתמשים במשקל גוף לחיזוק שרירי הליבה, מה שהופך אותו לאימון חובה לכל מי שמתרגל אימוני כוח באופן קבוע.
בואו לשפר את היציבות, למנוע פציעות ולהרגיש איך גופכם נע בצורה חופשית וטבעית יותר. זהו שיעור אידיאלי למי שרוצה לשלב אימונים מסוגים שונים תוך שמירה על גוף חזק ובריא.
- ברכישה אני מאשר.ת שקראתי והסכמתי למדיניות הפרטיות ומאשר.ת קבלת דיוור ותוכן פרסומי מ-BINENFIT
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
